Psychologue, spécialisée notamment dans les problématiques d’ordre professionnel, je suis formée à la pratique de la thérapie EMDR et aux approches cognitivo-comportementales.
Je vous accueille dans un cadre confidentiel et bienveillant pour aborder avec vous les difficultés ou questionnements que vous rencontrez dans votre trajectoire professionnelle et plus généralement dans votre parcours de vie.
Mes domaines de compétences, mon approche
Issue d’une reconversion professionnelle réussie, je suis psychologue diplômée de l’Université de Bordeaux (spécialité “Psychologie du travail”) et thérapeute, après avoir été tour à tour formatrice, manager, consultante en ressources humaines.
Je propose un soutien aux personnes confrontées à une transition ou à un événement de vie difficile, ou désireuses se libérer des troubles psychiques qui les encombrent.
Plus particulièrement, je prends en charge les situations professionnelles difficiles : mal-être au travail, épuisement professionnel ou burn out, stress professionnel chronique.
J’accompagne également les personnes dans leur parcours professionnel, depuis les choix d’orientation scolaire jusqu’au cap de la retraite, en passant par les transitions de carrières.
Ma méthode de travail repose notamment sur la pratique de l’entretien, les approches thérapeutiques telles que l’EMDR ou les TCC de 3ème vague et la dynamique de groupe (groupes de parole, ateliers).
Je mobilise une approche humaniste et bienveillante, centrée sur la personne.
Mais aussi…
Afin de maintenir un contact étroit avec les environnements et situations de travail, j’exerce également en qualité de consultante en santé au travail. Dans ce cadre, j’accompagne les entreprises, administrations, associations, dans la prévention des risques psychosociaux et la promotion de la qualité de vie au travail, notamment au travers de l’amélioration des conditions de travail et des pratiques de management.
Pour en savoir plus sur cette activité : https://www.invivomanagement.fr